Диетолог говорит, что злость делает людей толстыми. Ребята, давайте жить дружно!

Если вы перепробовали тысячу способов, безуспешно пытаясь избавиться от лишних килограммов, то эта заметка для вас!

По словам диетолога Хуана Мануэля Ромеро Виллы (Juan Manuel Romero Villa), виновником ваших неудачных попыток похудеть может быть не что иное, как ваше плохое настроение.

Да! Пришло время начать улыбаться и перестать сердиться на окружающих, потому что Вилла говорит, что именно злость делает людей толстыми. Он даже написал об этом книгу!

Что происходит, когда мы злимся?

Вилла объясняет это так: «Когда мы сердимся, то тело выделяет гормоны адреналин и кортизол, которые снижают способность клеток высвобождать энергию. И что же происходит в результате? Ваш вес увеличивается. БУМ!»

Теперь вы знаете, почему нужно чаще улыбаться и перестать портить жизнь окружающим. Счастливые и оптимистичные люди гораздо быстрее теряют вес!

Поделитесь этой полезной информацией со своими друзьями. Ребята, давайте жить дружно!

 

 

 

Источник

Понравилось? Поделись с друзьями:
WordPress: 9.54MB | MySQL:51 | 0,334sec